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鸡蛋意面

(jī dàn yì miàn )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
鸡蛋意面(营养成分/每100克)食物热量表>>
鸡蛋意面的营养成分查询:100克鸡蛋意面的热量含量130千卡,100克鸡蛋意面的多不饱和脂肪酸含量0.521克,100克鸡蛋意面的单不饱和脂肪酸含量0.508克,100克鸡蛋意面的叶酸含量43微克,100克鸡蛋意面的碳水化合物含量23.54克,100克鸡蛋意面的维生素B1(硫胺素)含量0.173毫克,100克鸡蛋意面的维生素A(视黄醇)含量17微克,100克鸡蛋意面的膳食叶酸含量24微克,100克鸡蛋意面的蛋白质含量5.28克,100克鸡蛋意面的脂肪含量1.74克,100克鸡蛋意面的维生素B2(核黄素)含量0.174毫克,100克鸡蛋意面的胆固醇含量41毫克,100克鸡蛋意面的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.257毫克,100克鸡蛋意面的维生素B5(泛酸)含量0.231毫克,100克鸡蛋意面的钠盐含量83毫克,100克鸡蛋意面的水分含量68.71克,100克鸡蛋意面的钙含量10毫克,100克鸡蛋意面的铁含量1.16毫克,100克鸡蛋意面的镁含量14毫克,100克鸡蛋意面的磷含量52毫克,100克鸡蛋意面的钾含量21毫克,100克鸡蛋意面的钠含量83毫克,100克鸡蛋意面的锌含量0.44毫克,100克鸡蛋意面的铜含量0.056毫克,100克鸡蛋意面的锰含量0.183毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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