煮玉米棒子

煮玉米棒子的营养成分查询：100克煮玉米棒子的热量含量106千卡，100克煮玉米棒子的多不饱和脂肪酸含量0.419克，100克煮玉米棒子的单不饱和脂肪酸含量0.688克，100克煮玉米棒子的叶酸含量30微克，100克煮玉米棒子的碳水化合物含量21.88克，100克煮玉米棒子的维生素B1(硫胺素)含量0.17毫克，100克煮玉米棒子的维生素A(视黄醇)含量11微克，100克煮玉米棒子的维生素C含量4.7毫克，100克煮玉米棒子的蛋白质含量3.06克，100克煮玉米棒子的脂肪含量2.35克，100克煮玉米棒子的维生素B2(核黄素)含量0.07毫克，100克煮玉米棒子的胆固醇含量4毫克，100克煮玉米棒子的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.49毫克，100克煮玉米棒子的维生素B5(泛酸)含量0.25毫克，100克煮玉米棒子的钠盐含量20毫克，100克煮玉米棒子的水分含量72.05克，100克煮玉米棒子的钙含量3毫克，100克煮玉米棒子的铁含量0.6毫克，100克煮玉米棒子的镁含量28毫克，100克煮玉米棒子的磷含量74毫克，100克煮玉米棒子的钾含量246毫克，100克煮玉米棒子的钠含量20毫克，100克煮玉米棒子的锌含量0.62毫克，100克煮玉米棒子的硒含量700微克