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柠檬

(níng méng)

柠檬(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量35(千卡)
碳水化合物6.2(克)
维生素B1(硫胺素)0.05(毫克)
维生素B2(核黄素)0.02(毫克)
膳食纤维1.3(克)
维生素E1.14(毫克)
维生素C22(毫克)
蛋白质1.1(克)
脂肪1.2(克)
钠盐1.1(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.6(毫克)
硒1(微克)
铜0.14(毫克)
锰0.05(毫克)
钠1.1(毫克)
钾209(毫克)
钙101(毫克)
镁37(毫克)
磷22(毫克)
铁0.8(毫克)
锌0.65(毫克)

柠檬的营养成分查询：100克柠檬的热量含量35千卡，100克柠檬的碳水化合物含量6.2克，100克柠檬的维生素B1(硫胺素)含量0.05毫克，100克柠檬的维生素B2(核黄素)含量0.02毫克，100克柠檬的膳食纤维含量1.3克，100克柠檬的维生素E含量1.14毫克，100克柠檬的维生素C含量22毫克，100克柠檬的蛋白质含量1.1克，100克柠檬的脂肪含量1.2克，100克柠檬的钠盐含量1.1毫克，100克柠檬的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.6毫克，100克柠檬的硒含量1微克，100克柠檬的铜含量0.14毫克，100克柠檬的锰含量0.05毫克，100克柠檬的钠含量1.1毫克，100克柠檬的钾含量209毫克，100克柠檬的钙含量101毫克，100克柠檬的镁含量37毫克，100克柠檬的磷含量22毫克，100克柠檬的铁含量0.8毫克，100克柠檬的锌含量0.65毫克