肯德基原味炸鸡腿的营养成分查询:100克肯德基原味炸鸡腿的热量含量260千卡,100克肯德基原味炸鸡腿的多不饱和脂肪酸含量5.119克,100克肯德基原味炸鸡腿的单不饱和脂肪酸含量6.676克,100克肯德基原味炸鸡腿的碳水化合物含量7.16克,100克肯德基原味炸鸡腿的维生素B1(硫胺素)含量0.041毫克,100克肯德基原味炸鸡腿的蛋白质含量18.75克,100克肯德基原味炸鸡腿的维生素A(视黄醇)含量28微克,100克肯德基原味炸鸡腿的胆固醇含量99毫克,100克肯德基原味炸鸡腿的脂肪含量17.38克,100克肯德基原味炸鸡腿的维生素B2(核黄素)含量0.184毫克,100克肯德基原味炸鸡腿的钠盐含量667毫克,100克肯德基原味炸鸡腿的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.899毫克,100克肯德基原味炸鸡腿的维生素B5(泛酸)含量1.194毫克,100克肯德基原味炸鸡腿的水分含量54.16克,100克肯德基原味炸鸡腿的钙含量36毫克,100克肯德基原味炸鸡腿的铁含量0.88毫克,100克肯德基原味炸鸡腿的镁含量21毫克,100克肯德基原味炸鸡腿的磷含量202毫克,100克肯德基原味炸鸡腿的钾含量237毫克,100克肯德基原味炸鸡腿的钠含量667毫克,100克肯德基原味炸鸡腿的锌含量1.39毫克,100克肯德基原味炸鸡腿的铜含量0.08毫克,100克肯德基原味炸鸡腿的锰含量0.158毫克,100克肯德基原味炸鸡腿的硒含量21500微克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高