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派派思淡味炸鸡腿

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派派思淡味炸鸡腿的营养成分查询:100克派派思淡味炸鸡腿的热量含量313千卡,100克派派思淡味炸鸡腿的多不饱和脂肪酸含量2.58克,100克派派思淡味炸鸡腿的单不饱和脂肪酸含量9.723克,100克派派思淡味炸鸡腿的碳水化合物含量10.83克,100克派派思淡味炸鸡腿的维生素B1(硫胺素)含量0.097毫克,100克派派思淡味炸鸡腿的蛋白质含量18.6克,100克派派思淡味炸鸡腿的维生素A(视黄醇)含量27微克,100克派派思淡味炸鸡腿的胆固醇含量108毫克,100克派派思淡味炸鸡腿的脂肪含量21.75克,100克派派思淡味炸鸡腿的维生素B2(核黄素)含量0.233毫克,100克派派思淡味炸鸡腿的钠盐含量595毫克,100克派派思淡味炸鸡腿的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.576毫克,100克派派思淡味炸鸡腿的维生素B5(泛酸)含量1.235毫克,100克派派思淡味炸鸡腿的水分含量46.33克,100克派派思淡味炸鸡腿的钙含量20毫克,100克派派思淡味炸鸡腿的铁含量1.03毫克,100克派派思淡味炸鸡腿的镁含量20毫克,100克派派思淡味炸鸡腿的磷含量162毫克,100克派派思淡味炸鸡腿的钾含量256毫克,100克派派思淡味炸鸡腿的钠含量595毫克,100克派派思淡味炸鸡腿的锌含量1.34毫克,100克派派思淡味炸鸡腿的铜含量0.072毫克,100克派派思淡味炸鸡腿的锰含量0.124毫克,100克派派思淡味炸鸡腿的硒含量26000微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含烟酸,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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