肉汁意大利细面条
(ròu zhī yì dà lì xì miàn tiáo )
肉汁意大利细面条的营养成分查询:100克肉汁意大利细面条的热量含量140千卡,100克肉汁意大利细面条的多不饱和脂肪酸含量2.87克,100克肉汁意大利细面条的单不饱和脂肪酸含量0.9克,100克肉汁意大利细面条的碳水化合物含量8.3克,100克肉汁意大利细面条的维生素B12(钴胺素)含量8微克,100克肉汁意大利细面条的维生素B1(硫胺素)含量1.23毫克,100克肉汁意大利细面条的维生素B6(吡哆醇)含量0.001毫克,100克肉汁意大利细面条的膳食纤维含量4.7克,100克肉汁意大利细面条的蛋白质含量17.8克,100克肉汁意大利细面条的脂肪含量4.3克,100克肉汁意大利细面条的维生素B2(核黄素)含量0.19毫克,100克肉汁意大利细面条的水分含量66克,100克肉汁意大利细面条的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量11.6毫克,100克肉汁意大利细面条的糖分含量1.1克,100克肉汁意大利细面条的钠盐含量427毫克,100克肉汁意大利细面条的钙含量33毫克,100克肉汁意大利细面条的铁含量5.2毫克,100克肉汁意大利细面条的磷含量201毫克,100克肉汁意大利细面条的钾含量189毫克,100克肉汁意大利细面条的钠含量427毫克,100克肉汁意大利细面条的锌含量1.1毫克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质
不利 / 评价:
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