冬南瓜

冬南瓜的营养成分查询：100克冬南瓜的热量含量34千卡，100克冬南瓜的碳水化合物含量8.59克，100克冬南瓜的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克，100克冬南瓜的维生素B2(核黄素)含量0.04毫克，100克冬南瓜的维生素C含量12.3毫克，100克冬南瓜的维生素E含量0.36毫克，100克冬南瓜的膳食纤维含量0.0015克，100克冬南瓜的胡萝卜素含量890微克，100克冬南瓜的维生素A(视黄醇)含量148微克，100克冬南瓜的蛋白质含量0.95克，100克冬南瓜的脂肪含量0.13克，100克冬南瓜的钠盐含量4毫克，100克冬南瓜的糖分含量0.0022克，100克冬南瓜的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.4毫克，100克冬南瓜的锰含量0.163毫克，100克冬南瓜的铜含量0.071毫克，100克冬南瓜的锌含量0.21毫克，100克冬南瓜的硒含量0.46微克，100克冬南瓜的铁含量0.58毫克，100克冬南瓜的钠含量4毫克，100克冬南瓜的钾含量350毫克，100克冬南瓜的磷含量23毫克，100克冬南瓜的钙含量28毫克，100克冬南瓜的镁含量14毫克