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桃酥

(táo sū )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
桃酥(营养成分/每100克)食物热量表>>
桃酥的营养成分查询:100克桃酥的热量含量483千卡,100克桃酥的碳水化合物含量65.099999克,100克桃酥的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克,100克桃酥的维生素E含量14.14毫克,100克桃酥的膳食纤维含量0.0011克,100克桃酥的蛋白质含量7.1克,100克桃酥的脂肪含量21.8克,100克桃酥的维生素B2(核黄素)含量0.05毫克,100克桃酥的钠盐含量33.9毫克,100克桃酥的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.3毫克,100克桃酥的钙含量48毫克,100克桃酥的铁含量3.1毫克,100克桃酥的镁含量59毫克,100克桃酥的磷含量87毫克,100克桃酥的钾含量90毫克,100克桃酥的钠含量33.9毫克,100克桃酥的锌含量0.69毫克,100克桃酥的铜含量0.27毫克,100克桃酥的锰含量0.84毫克,100克桃酥的硒含量16微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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