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灌肠

(guàn cháng )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
灌肠(营养成分/每100克)食物热量表>>
灌肠的营养成分查询:100克灌肠的热量含量134千卡,100克灌肠的碳水化合物含量32.8克,100克灌肠的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克,100克灌肠的膳食纤维含量0.3克,100克灌肠的蛋白质含量0.2克,100克灌肠的脂肪含量0.3克,100克灌肠的维生素B2(核黄素)含量0.13毫克,100克灌肠的钠盐含量12.5毫克,100克灌肠的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.1毫克,100克灌肠的钙含量11毫克,100克灌肠的铁含量5.8毫克,100克灌肠的镁含量5毫克,100克灌肠的磷含量11毫克,100克灌肠的钾含量18毫克,100克灌肠的钠含量12.5毫克,100克灌肠的锌含量0.16毫克,100克灌肠的铜含量0.04毫克,100克灌肠的锰含量0.17毫克,100克灌肠的硒含量5微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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