菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 水果类/干果类 > 提子干营养成分

提子干

(tí zǐ gàn)
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
提子干(营养成分/每100克)食物热量表>>
提子干的营养成分查询:100克提子干的热量含量341千卡,100克提子干的碳水化合物含量83.4克,100克提子干的维生素B1(硫胺素)含量0.09毫克,100克提子干的膳食纤维含量1.6克,100克提子干的维生素C含量5毫克,100克提子干的脂肪含量0.4克,100克提子干的蛋白质含量2.5克,100克提子干的钠盐含量19.1毫克,100克提子干的锰含量0.39毫克,100克提子干的锌含量0.18毫克,100克提子干的铜含量0.48毫克,100克提子干的硒含量3微克,100克提子干的钾含量995毫克,100克提子干的磷含量90毫克,100克提子干的钙含量52毫克,100克提子干的镁含量45毫克,100克提子干的钠含量19.1毫克,100克提子干的铁含量9.1毫克,100克提子干的嘌呤含量107毫克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

提子干的做法提子干的做法大全>>
提子干相关文章提子干的更多文章>>
同类食材
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有