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豆浆粉

(dòu jiāng fěn)
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
豆浆粉(营养成分/每100克)食物热量表>>
豆浆粉的营养成分查询:100克豆浆粉的热量含量426千卡,100克豆浆粉的碳水化合物含量66.8克,100克豆浆粉的维生素B1(硫胺素)含量0.07毫克,100克豆浆粉的维生素B2(核黄素)含量0.05毫克,100克豆浆粉的维生素E含量17.99毫克,100克豆浆粉的膳食纤维含量0.0022克,100克豆浆粉的蛋白质含量19.7克,100克豆浆粉的脂肪含量9.4克,100克豆浆粉的钠盐含量26.4毫克,100克豆浆粉的纤维素含量2.2克,100克豆浆粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.7毫克,100克豆浆粉的钠含量26.4毫克,100克豆浆粉的钙含量101毫克,100克豆浆粉的铁含量3.7毫克,100克豆浆粉的镁含量122毫克,100克豆浆粉的磷含量253毫克,100克豆浆粉的钾含量771毫克,100克豆浆粉的锌含量1.77毫克,100克豆浆粉的铜含量0.69毫克,100克豆浆粉的锰含量1.24毫克,100克豆浆粉的硒含量3微克,100克豆浆粉的水分含量1.5克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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