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魔芋精粉

(mó yù jīng fěn)
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魔芋精粉(营养成分/每100克)食物热量表>>
魔芋精粉的营养成分查询:100克魔芋精粉的热量含量186千卡,100克魔芋精粉的碳水化合物含量78.8克,100克魔芋精粉的膳食纤维含量0.0744克,100克魔芋精粉的蛋白质含量4.6克,100克魔芋精粉的脂肪含量0.1克,100克魔芋精粉的维生素B2(核黄素)含量0.1毫克,100克魔芋精粉的钠盐含量49.9毫克,100克魔芋精粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.4毫克,100克魔芋精粉的钙含量45毫克,100克魔芋精粉的铁含量1.6毫克,100克魔芋精粉的镁含量66毫克,100克魔芋精粉的磷含量272毫克,100克魔芋精粉的钾含量299毫克,100克魔芋精粉的钠含量49.9毫克,100克魔芋精粉的锌含量2.05毫克,100克魔芋精粉的铜含量0.17毫克,100克魔芋精粉的锰含量0.88毫克,100克魔芋精粉的硒含量350微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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