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整鸡

(zhěng jī)
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
整鸡(营养成分/每100克)食物热量表>>
整鸡的营养成分查询:100克整鸡的热量含量167千卡,100克整鸡的碳水化合物含量1.3克,100克整鸡的维生素A(视黄醇)含量48微克,100克整鸡的维生素E含量0.67毫克,100克整鸡的维生素B1(硫胺素)含量0.05毫克,100克整鸡的维生素B2(核黄素)含量0.09毫克,100克整鸡的胆固醇含量106毫克,100克整鸡的蛋白质含量19.3克,100克整鸡的脂肪含量9.4克,100克整鸡的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.6毫克,100克整鸡的钙含量9毫克,100克整鸡的磷含量156毫克,100克整鸡的钾含量251毫克,100克整鸡的钠含量63.3毫克,100克整鸡的镁含量19毫克,100克整鸡的铁含量1.4毫克,100克整鸡的锌含量1.09毫克,100克整鸡的硒含量11.75微克,100克整鸡的铜含量0.07毫克,100克整鸡的锰含量0.03毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

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什么是GI值?GI值是什么意思?

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