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夏季人体水分营养流失的快,每天除了多喝水以外,当然还要多喝些营养丰富的汤,但在这样的季节很多汤都过于厚重油腻,让人提不起食欲,所以今天小美就为大家分享一道适合夏天的汤-茶树菇鸡汤。 茶树菇富含丰富氨基酸和多种营养成分,含有丰富的植物纤维素,能吸收汤中多余的油份,使汤水喝起来更清爽不油腻。

美的食色
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

整鸡 一只、 干茶树菇 一把、 上海青 一颗、 红枣 6壳、 枸杞子 一把、 姜片 若干、 葱段 若干、 依据个人口味、 黄芪 适量

茶树菇鸡汤的做法步骤

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