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番鸭

(fān yā)
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
番鸭(营养成分/每100克)食物热量表>>
番鸭的营养成分查询:100克番鸭的热量含量149千卡,100克番鸭的碳水化合物含量0.2克,100克番鸭的维生素B2(核黄素)含量0.34毫克,100克番鸭的维生素B1(硫胺素)含量0.22毫克,100克番鸭的维生素E含量0.2毫克,100克番鸭的维生素A(视黄醇)含量47微克,100克番鸭的蛋白质含量17.3克,100克番鸭的胆固醇含量89毫克,100克番鸭的脂肪含量9克,100克番鸭的钠盐含量80.7毫克,100克番鸭的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.4毫克,100克番鸭的铁含量2.5毫克,100克番鸭的磷含量84毫克,100克番鸭的钠含量80.7毫克,100克番鸭的镁含量14毫克,100克番鸭的钙含量12毫克,100克番鸭的硒含量10微克,100克番鸭的锌含量0.9毫克,100克番鸭的铜含量0.21毫克,100克番鸭的钾含量100毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

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什么是GI值?GI值是什么意思?

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