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粉皮

(fěn pí)
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
粉皮(营养成分/每100克)食物热量表>>
粉皮的营养成分查询:100克粉皮的热量含量61千卡,100克粉皮的碳水化合物含量15克,100克粉皮的维生素B2(核黄素)含量0.01毫克,100克粉皮的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克,100克粉皮的膳食纤维含量0.6克,100克粉皮的脂肪含量0.3克,100克粉皮的蛋白质含量0.2克,100克粉皮的钠盐含量3.9毫克,100克粉皮的锌含量0.27毫克,100克粉皮的锰含量0.03毫克,100克粉皮的硒含量1微克,100克粉皮的铁含量0.5毫克,100克粉皮的铜含量0.38毫克,100克粉皮的钾含量15毫克,100克粉皮的钙含量5毫克,100克粉皮的钠含量3.9毫克,100克粉皮的磷含量2毫克,100克粉皮的镁含量2毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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