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混合蔬菜泥晚餐

(hún hé shū cài ní wǎn cān )
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混合蔬菜泥晚餐的营养成分查询:100克混合蔬菜泥晚餐的热量含量41千卡,100克混合蔬菜泥晚餐的叶酸含量8微克,100克混合蔬菜泥晚餐的碳水化合物含量9.5克,100克混合蔬菜泥晚餐的维生素B1(硫胺素)含量0.015毫克,100克混合蔬菜泥晚餐的维生素A(视黄醇)含量136IU,100克混合蔬菜泥晚餐的维生素C含量2.8毫克,100克混合蔬菜泥晚餐的脂肪含量0.1克,100克混合蔬菜泥晚餐的蛋白质含量1.2克,100克混合蔬菜泥晚餐的维生素B2(核黄素)含量0.031毫克,100克混合蔬菜泥晚餐的水分含量88.7克,100克混合蔬菜泥晚餐的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.502毫克,100克混合蔬菜泥晚餐的维生素B5(泛酸)含量0.277毫克,100克混合蔬菜泥晚餐的钠盐含量38毫克,100克混合蔬菜泥晚餐的钙含量22毫克,100克混合蔬菜泥晚餐的铁含量0.33毫克,100克混合蔬菜泥晚餐的镁含量11毫克,100克混合蔬菜泥晚餐的磷含量24毫克,100克混合蔬菜泥晚餐的钾含量121毫克,100克混合蔬菜泥晚餐的钠含量38毫克,100克混合蔬菜泥晚餐的锌含量0.16毫克,100克混合蔬菜泥晚餐的铜含量0.044毫克,100克混合蔬菜泥晚餐的硒含量700微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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