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意式无盐沙拉酱

(yì shì wú yán shā lā jiàng )
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意式无盐沙拉酱的营养成分查询:100克意式无盐沙拉酱的热量含量292千卡,100克意式无盐沙拉酱的多不饱和脂肪酸含量12.941克,100克意式无盐沙拉酱的单不饱和脂肪酸含量6.315克,100克意式无盐沙拉酱的碳水化合物含量10.43克,100克意式无盐沙拉酱的胡萝卜素含量21微克,100克意式无盐沙拉酱的玉米黄质含量2微克,100克意式无盐沙拉酱的维生素B1(硫胺素)含量0.013毫克,100克意式无盐沙拉酱的维生素K含量56微克,100克意式无盐沙拉酱的维生素E含量2.61毫克,100克意式无盐沙拉酱的番茄红素含量0.016毫克,100克意式无盐沙拉酱的维生素A(视黄醇)含量2IU,100克意式无盐沙拉酱的脂肪含量28.37克,100克意式无盐沙拉酱的维生素B2(核黄素)含量0.021毫克,100克意式无盐沙拉酱的蛋白质含量0.38克,100克意式无盐沙拉酱的胆固醇含量67毫克,100克意式无盐沙拉酱的钠盐含量30毫克,100克意式无盐沙拉酱的水分含量56.4克,100克意式无盐沙拉酱的糖分含量8.32克,100克意式无盐沙拉酱的钙含量7毫克,100克意式无盐沙拉酱的铁含量0.63毫克,100克意式无盐沙拉酱的镁含量3毫克,100克意式无盐沙拉酱的磷含量9毫克,100克意式无盐沙拉酱的钾含量48毫克,100克意式无盐沙拉酱的钠含量30毫克,100克意式无盐沙拉酱的锌含量0.13毫克,100克意式无盐沙拉酱的锰含量0.017毫克,100克意式无盐沙拉酱的硒含量2000微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低钠盐,富含钾

不利 / 评价:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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