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紫薯银耳羹

紫薯银耳羹聚合

紫薯银耳羹

(zǐ shǔ yín ěr gēng)

简介紫薯银耳羹，小火熬制到银耳软滑即可，适合秋冬季进补。

紫薯银耳羹是一道排毒补血，营养极其丰富的甜品。紫薯中含有丰富的蛋白质，大量药用价值高的花青素，花青素对很多种疾病有预防和治疗作用。

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