养生佳品。虽然这个颜色看着相当的惊艳，呵呵。
材料备齐。银耳泡发，紫薯去皮切小块。
泡发好的银耳入砂锅煮30分钟，再加入紫薯块煮15分钟。
加入适量蜂蜜和冰糖即可，不建议太甜。
1、可以考虑用新鲜的银耳，口感更好。2、如果想节约时间可用高压锅先将银耳高压煮15分钟，再加入紫薯块高压煮5分钟即可。
紫薯的选购1。优先挑选纺锤形状的紫薯。2。表面看起来光滑，烂紫薯有毒不要挑。3。
紫薯营养丰富，吃法多样，今天小编给大家介绍一款紫薯的新吃法--五彩松糕，这就来
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