美容养颜、给孩子吃也是不错的选择、
所有材料准备好、木耳提前泡发一夜、撕成小片、紫薯去皮切丁,
煮锅放适量水、放入全部食材、加入冰糖、少放几个、不甜在放。紫薯不要放、末过食材多一点也可以、大火煮开、中火熬10几分钟、
煮锅放适量水、放入全部食材、加入冰糖、少放几个、不甜在放。紫薯不要放、末过食材多一点也可以、大火煮开、中火熬10几分钟、
煮锅放适量水、放入除紫薯以外的全部食材、加入冰糖、少放几个、不甜在放。紫薯不要放、水要末过食材多一点也可以、大火煮开、中火熬10几分钟、
感觉差不多快熟了、可以尝尝、放入紫薯丁、煮到紫薯发软、关火
好了、宝宝很爱吃。
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