营养价值极高的一道汤羹,可以美容。
银耳用水泡发,去除根蒂,清洗干净。
紫薯削皮洗净,切成大小均匀的块儿状。
银耳同水一起下锅,大火煮沸。
依次倒入紫薯、葡萄干、冰糖。喜好甜食的亲们可以适量加些蜂蜜,会更加香甜。
煮沸后撇去白沫,转小火炖一个小时。
新鲜出炉的紫薯银耳羹就可以上桌了。
紫薯的选购1。优先挑选纺锤形状的紫薯。2。表面看起来光滑,烂紫薯有毒不要挑。3。
紫薯营养丰富,吃法多样,今天小编给大家介绍一款紫薯的新吃法--五彩松糕,这就来
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有