银耳洗净泡发撕碎入锅水煮约半小时左右加去皮生紫薯丁、冰糖(可加可不加),继续煮至薯熟透,汁粘稠即成这样紫。功效:解毒、护肝、滋阴、润燥、美肤、养颜、减脂、瘦身、补气和血、增强免疫。为爱的人和自己也做做吧!看着美,吃着更美 [愉快]
紫薯的选购1。优先挑选纺锤形状的紫薯。2。表面看起来光滑,烂紫薯有毒不要挑。3。
紫薯营养丰富,吃法多样,今天小编给大家介绍一款紫薯的新吃法--五彩松糕,这就来
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