银耳泡发后切碎粒,清水冰糖小火慢炖至稍粘稠,紫薯去皮洗净切碎粒后加入约10分钟即可
入紫薯后稍搅拌均匀,不宜时间过长,紫薯的花青素不宜长时间炖煮
紫薯营养丰富,吃法多样,今天小编给大家介绍一款紫薯的新吃法--五彩松糕,这就来
紫薯的选购1。优先挑选纺锤形状的紫薯。2。表面看起来光滑,烂紫薯有毒不要挑。3。
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