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原肉汁卤汁

(yuán ròu zhī lǔ zhī )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
原肉汁卤汁(营养成分/每100克)食物热量表>>
原肉汁卤汁的营养成分查询:100克原肉汁卤汁的热量含量16千卡,100克原肉汁卤汁的多不饱和脂肪酸含量0.01克,100克原肉汁卤汁的单不饱和脂肪酸含量0.08克,100克原肉汁卤汁的叶酸含量2微克,100克原肉汁卤汁的碳水化合物含量2.5克,100克原肉汁卤汁的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克,100克原肉汁卤汁的维生素C含量1毫克,100克原肉汁卤汁的蛋白质含量1.2克,100克原肉汁卤汁的脂肪含量0.2克,100克原肉汁卤汁的维生素B2(核黄素)含量0.06毫克,100克原肉汁卤汁的钠盐含量50毫克,100克原肉汁卤汁的水分含量94.5克,100克原肉汁卤汁的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.9毫克,100克原肉汁卤汁的维生素B5(泛酸)含量0.02毫克,100克原肉汁卤汁的钙含量4毫克,100克原肉汁卤汁的铁含量0.6毫克,100克原肉汁卤汁的镁含量2毫克,100克原肉汁卤汁的磷含量30毫克,100克原肉汁卤汁的钾含量81毫克,100克原肉汁卤汁的钠含量50毫克,100克原肉汁卤汁的锌含量1毫克,100克原肉汁卤汁的铜含量0.1毫克,100克原肉汁卤汁的锰含量0.2毫克,100克原肉汁卤汁的硒含量400微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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