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美国洋葱辣味汁

(měi guó yáng cōng là wèi zhī )
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美国洋葱辣味汁(营养成分/每100克)食物热量表>>
美国洋葱辣味汁的营养成分查询:100克美国洋葱辣味汁的热量含量36千卡,100克美国洋葱辣味汁的多不饱和脂肪酸含量0.107克,100克美国洋葱辣味汁的单不饱和脂肪酸含量0.016克,100克美国洋葱辣味汁的叶酸含量19微克,100克美国洋葱辣味汁的碳水化合物含量7克,100克美国洋葱辣味汁的维生素B1(硫胺素)含量0.05毫克,100克美国洋葱辣味汁的膳食纤维含量1.4克,100克美国洋葱辣味汁的维生素A(视黄醇)含量28IU,100克美国洋葱辣味汁的维生素C含量4毫克,100克美国洋葱辣味汁的蛋白质含量1.5克,100克美国洋葱辣味汁的脂肪含量0.2克,100克美国洋葱辣味汁的维生素B2(核黄素)含量0.03毫克,100克美国洋葱辣味汁的钠盐含量430毫克,100克美国洋葱辣味汁的水分含量89.7克,100克美国洋葱辣味汁的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.08毫克,100克美国洋葱辣味汁的钙含量12毫克,100克美国洋葱辣味汁的铁含量2.24毫克,100克美国洋葱辣味汁的镁含量16毫克,100克美国洋葱辣味汁的磷含量30毫克,100克美国洋葱辣味汁的钾含量270毫克,100克美国洋葱辣味汁的钠含量430毫克,100克美国洋葱辣味汁的锌含量0.17毫克,100克美国洋葱辣味汁的铜含量0.096毫克,100克美国洋葱辣味汁的硒含量400微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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