牛肉大腊肠
(niú ròu dà là cháng )
牛肉大腊肠的营养成分查询:100克牛肉大腊肠的热量含量316千卡,100克牛肉大腊肠的维生素D含量1微克,100克牛肉大腊肠的多不饱和脂肪酸含量1.11克,100克牛肉大腊肠的单不饱和脂肪酸含量15.21克,100克牛肉大腊肠的叶酸含量13微克,100克牛肉大腊肠的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克牛肉大腊肠的碳水化合物含量2.45克,100克牛肉大腊肠的维生素B1(硫胺素)含量0.05毫克,100克牛肉大腊肠的脂肪含量29.1克,100克牛肉大腊肠的维生素B2(核黄素)含量0.11毫克,100克牛肉大腊肠的胆固醇含量64毫克,100克牛肉大腊肠的蛋白质含量11.05克,100克牛肉大腊肠的水分含量54.15克,100克牛肉大腊肠的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.42毫克,100克牛肉大腊肠的维生素B5(泛酸)含量0.28毫克,100克牛肉大腊肠的钠盐含量1179毫克,100克牛肉大腊肠的糖分含量1.4克,100克牛肉大腊肠的钙含量12毫克,100克牛肉大腊肠的铁含量1.36毫克,100克牛肉大腊肠的镁含量14毫克,100克牛肉大腊肠的磷含量109毫克,100克牛肉大腊肠的钾含量168毫克,100克牛肉大腊肠的钠含量1179毫克,100克牛肉大腊肠的锌含量2.03毫克,100克牛肉大腊肠的铜含量0.11毫克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:富含钾,富含蛋白质
不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高
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