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麦芽啤酒配火鸡香肠早餐

(mài yá pí jiǔ pèi huǒ jī xiāng cháng zǎo cān )
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麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的营养成分查询:100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的热量含量235千卡,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的多不饱和脂肪酸含量4.657克,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的单不饱和脂肪酸含量5.158克,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的叶酸含量4微克,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的碳水化合物含量1.56克,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的维生素B1(硫胺素)含量0.054毫克,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的维生素K含量2微克,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的维生素E含量0.19毫克,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的维生素C含量0.5毫克,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的脂肪含量18.09克,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的维生素B2(核黄素)含量0.165毫克,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的蛋白质含量15.42克,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的胆固醇含量160毫克,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的钠盐含量585毫克,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的水分含量63.12克,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.692毫克,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的胆碱含量33.9毫克,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的钙含量32毫克,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的铁含量1.07毫克,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的镁含量16毫克,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的磷含量155毫克,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的钾含量229毫克,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的钠含量585毫克,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的锌含量2.98毫克,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的铜含量0.111毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含烟酸,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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