欧洲板栗的营养成分查询:100克欧洲板栗的热量含量131千卡,100克欧洲板栗的多不饱和脂肪酸含量0.545克,100克欧洲板栗的单不饱和脂肪酸含量0.476克,100克欧洲板栗的叶酸含量38微克,100克欧洲板栗的碳水化合物含量27.76克,100克欧洲板栗的维生素B1(硫胺素)含量0.148毫克,100克欧洲板栗的维生素A(视黄醇)含量1IU,100克欧洲板栗的维生素C含量26.7毫克,100克欧洲板栗的蛋白质含量2克,100克欧洲板栗的脂肪含量1.38克,100克欧洲板栗的维生素B2(核黄素)含量0.104毫克,100克欧洲板栗的钠盐含量27毫克,100克欧洲板栗的水分含量68.15克,100克欧洲板栗的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.731毫克,100克欧洲板栗的维生素B5(泛酸)含量0.316毫克,100克欧洲板栗的钙含量46毫克,100克欧洲板栗的铁含量1.73毫克,100克欧洲板栗的镁含量54毫克,100克欧洲板栗的磷含量99毫克,100克欧洲板栗的钾含量715毫克,100克欧洲板栗的钠含量27毫克,100克欧洲板栗的锌含量0.25毫克,100克欧洲板栗的铜含量0.472毫克,100克欧洲板栗的锰含量0.854毫克
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