冷冻牛绞肉饼的营养成分查询：100克冷冻牛绞肉饼的热量含量295千卡，100克冷冻牛绞肉饼的多不饱和脂肪酸含量0.656克，100克冷冻牛绞肉饼的单不饱和脂肪酸含量9.358克，100克冷冻牛绞肉饼的叶酸含量21微克，100克冷冻牛绞肉饼的维生素B12(钴胺素)含量3微克，100克冷冻牛绞肉饼的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克，100克冷冻牛绞肉饼的维生素K含量2微克，100克冷冻牛绞肉饼的胆固醇含量84毫克，100克冷冻牛绞肉饼的蛋白质含量23.05克，100克冷冻牛绞肉饼的脂肪含量21.83克，100克冷冻牛绞肉饼的维生素B2(核黄素)含量0.176毫克，100克冷冻牛绞肉饼的胆碱含量74.6毫克，100克冷冻牛绞肉饼的水分含量53.91克，100克冷冻牛绞肉饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.305毫克，100克冷冻牛绞肉饼的维生素B5(泛酸)含量0.545毫克，100克冷冻牛绞肉饼的钠盐含量77毫克，100克冷冻牛绞肉饼的钙含量11毫克，100克冷冻牛绞肉饼的铁含量2.42毫克，100克冷冻牛绞肉饼的镁含量19毫克，100克冷冻牛绞肉饼的磷含量174毫克，100克冷冻牛绞肉饼的钾含量305毫克，100克冷冻牛绞肉饼的钠含量77毫克，100克冷冻牛绞肉饼的锌含量4.84毫克，100克冷冻牛绞肉饼的铜含量0.077毫克，100克冷冻牛绞肉饼的锰含量0.022毫克，100克冷冻牛绞肉饼的硒含量21500微克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，富含烟酸，富含钾，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高
