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蒲桃

(pú táo)

蒲桃(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量33(千卡)
碳水化合物10.2(克)
膳食纤维2.8(克)
维生素C25(毫克)
维生素E0.7(毫克)
脂肪0.2(克)
蛋白质0.5(克)
维生素B2(核黄素)0.02(毫克)
钠盐1(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.1(毫克)
钙4(毫克)
铁0.3(毫克)
钠1(毫克)
钾109(毫克)
镁13(毫克)
磷14(毫克)
锌0.17(毫克)
铜0.08(毫克)
锰0.07(毫克)
硒4(微克)

蒲桃的营养成分查询：100克蒲桃的热量含量33千卡，100克蒲桃的碳水化合物含量10.2克，100克蒲桃的膳食纤维含量2.8克，100克蒲桃的维生素C含量25毫克，100克蒲桃的维生素E含量0.7毫克，100克蒲桃的脂肪含量0.2克，100克蒲桃的蛋白质含量0.5克，100克蒲桃的维生素B2(核黄素)含量0.02毫克，100克蒲桃的钠盐含量1毫克，100克蒲桃的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.1毫克，100克蒲桃的钙含量4毫克，100克蒲桃的铁含量0.3毫克，100克蒲桃的钠含量1毫克，100克蒲桃的钾含量109毫克，100克蒲桃的镁含量13毫克，100克蒲桃的磷含量14毫克，100克蒲桃的锌含量0.17毫克，100克蒲桃的铜含量0.08毫克，100克蒲桃的锰含量0.07毫克，100克蒲桃的硒含量4微克