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橙子早餐饮料

(chéng zǐ zǎo cān yǐn liào )
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橙子早餐饮料(营养成分/每100克)食物热量表>>
橙子早餐饮料的营养成分查询:100克橙子早餐饮料的热量含量53千卡,100克橙子早餐饮料的叶黄素含量8微克,100克橙子早餐饮料的叶酸含量5微克,100克橙子早餐饮料的胡萝卜素含量219微克,100克橙子早餐饮料的玉米黄质含量62微克,100克橙子早餐饮料的碳水化合物含量13.2克,100克橙子早餐饮料的维生素B1(硫胺素)含量0.12毫克,100克橙子早餐饮料的维生素E含量0.04毫克,100克橙子早餐饮料的膳食纤维含量0.1克,100克橙子早餐饮料的维生素A(视黄醇)含量21IU,100克橙子早餐饮料的维生素C含量24毫克,100克橙子早餐饮料的维生素B2(核黄素)含量0.01毫克,100克橙子早餐饮料的钠盐含量54毫克,100克橙子早餐饮料的胆碱含量0.5毫克,100克橙子早餐饮料的糖分含量8.02克,100克橙子早餐饮料的水分含量85.4克,100克橙子早餐饮料的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.09毫克,100克橙子早餐饮料的维生素B5(泛酸)含量0.051毫克,100克橙子早餐饮料的钙含量100毫克,100克橙子早餐饮料的铁含量0.05毫克,100克橙子早餐饮料的镁含量5毫克,100克橙子早餐饮料的磷含量7毫克,100克橙子早餐饮料的钾含量83毫克,100克橙子早餐饮料的钠含量54毫克,100克橙子早餐饮料的锌含量0.05毫克,100克橙子早餐饮料的铜含量0.027毫克,100克橙子早餐饮料的锰含量0.013毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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