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茶

(chá)

茶(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量206(千卡)
碳水化合物66.7(克)
维生素B1(硫胺素)0.01(毫克)
膳食纤维38.8(克)
维生素A(视黄醇)317(IU)
维生素B2(核黄素)0.24(毫克)
脂肪4(克)
蛋白质14.5(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)1.9(毫克)
钠盐15.1(毫克)
钙277(毫克)
铁14.9(毫克)
镁217(毫克)
磷157(毫克)
钾844(毫克)
钠15.1(毫克)
锌4.38(毫克)
铜2.07(毫克)
锰46.5(毫克)
硒9(微克)

茶的营养成分查询：100克茶的热量含量206千卡，100克茶的碳水化合物含量66.7克，100克茶的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克，100克茶的膳食纤维含量38.8克，100克茶的维生素A(视黄醇)含量317IU，100克茶的维生素B2(核黄素)含量0.24毫克，100克茶的脂肪含量4克，100克茶的蛋白质含量14.5克，100克茶的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.9毫克，100克茶的钠盐含量15.1毫克，100克茶的钙含量277毫克，100克茶的铁含量14.9毫克，100克茶的镁含量217毫克，100克茶的磷含量157毫克，100克茶的钾含量844毫克，100克茶的钠含量15.1毫克，100克茶的锌含量4.38毫克，100克茶的铜含量2.07毫克，100克茶的锰含量46.5毫克，100克茶的硒含量9微克