海鳕鱼

海鳕鱼的营养成分查询：100克海鳕鱼的热量含量102千卡，100克海鳕鱼的多不饱和脂肪酸含量0.041克，100克海鳕鱼的单不饱和脂肪酸含量0.422克，100克海鳕鱼的叶酸含量8微克，100克海鳕鱼的维生素B12(钴胺素)含量1微克，100克海鳕鱼的维生素B1(硫胺素)含量0.092毫克，100克海鳕鱼的维生素A(视黄醇)含量14微克，100克海鳕鱼的蛋白质含量21.33克，100克海鳕鱼的脂肪含量1.17克，100克海鳕鱼的维生素B2(核黄素)含量0.073毫克，100克海鳕鱼的胆固醇含量67毫克，100克海鳕鱼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.558毫克，100克海鳕鱼的维生素B5(泛酸)含量0.173毫克，100克海鳕鱼的钠盐含量78毫克，100克海鳕鱼的水分含量76.1克，100克海鳕鱼的钙含量13毫克，100克海鳕鱼的铁含量0.36毫克，100克海鳕鱼的镁含量17毫克，100克海鳕鱼的磷含量256毫克，100克海鳕鱼的钾含量513毫克，100克海鳕鱼的钠含量78毫克，100克海鳕鱼的锌含量1.32毫克，100克海鳕鱼的铜含量0.041毫克，100克海鳕鱼的锰含量0.019毫克，100克海鳕鱼的硒含量46800微克