海鳟

海鳟的营养成分查询：100克海鳟的热量含量133千卡，100克海鳟的多不饱和脂肪酸含量0.929克，100克海鳟的单不饱和脂肪酸含量1.133克，100克海鳟的叶酸含量6微克，100克海鳟的维生素B12(钴胺素)含量3微克，100克海鳟的维生素B1(硫胺素)含量0.069毫克，100克海鳟的维生素A(视黄醇)含量35微克，100克海鳟的蛋白质含量21.46克，100克海鳟的脂肪含量4.63克，100克海鳟的维生素B2(核黄素)含量0.207毫克，100克海鳟的胆固醇含量106毫克，100克海鳟的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.923毫克，100克海鳟的维生素B5(泛酸)含量0.865毫克，100克海鳟的钠盐含量74毫克，100克海鳟的水分含量71.91克，100克海鳟的钙含量22毫克，100克海鳟的铁含量0.35毫克，100克海鳟的镁含量40毫克，100克海鳟的磷含量321毫克，100克海鳟的钾含量437毫克，100克海鳟的钠含量74毫克，100克海鳟的锌含量0.58毫克，100克海鳟的铜含量0.038毫克，100克海鳟的锰含量0.019毫克，100克海鳟的硒含量46800微克