红罗非鱼

红罗非鱼的营养成分查询：100克红罗非鱼的热量含量105千卡，100克红罗非鱼的多不饱和脂肪酸含量0.184克，100克红罗非鱼的单不饱和脂肪酸含量0.439克，100克红罗非鱼的叶酸含量5微克，100克红罗非鱼的维生素B1(硫胺素)含量0.045毫克，100克红罗非鱼的维生素K含量1微克，100克红罗非鱼的维生素E含量1.87毫克，100克红罗非鱼的维生素A(视黄醇)含量24微克，100克红罗非鱼的蛋白质含量22.64克，100克红罗非鱼的脂肪含量0.9克，100克红罗非鱼的维生素B2(核黄素)含量0.063毫克，100克红罗非鱼的胆固醇含量80毫克，100克红罗非鱼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.82毫克，100克红罗非鱼的维生素B5(泛酸)含量0.056毫克，100克红罗非鱼的钠盐含量69毫克，100克红罗非鱼的水分含量66.97克，100克红罗非鱼的钙含量11毫克，100克红罗非鱼的铁含量1.13毫克，100克红罗非鱼的镁含量18毫克，100克红罗非鱼的磷含量102毫克，100克红罗非鱼的钾含量181毫克，100克红罗非鱼的钠含量69毫克，100克红罗非鱼的锌含量0.32毫克，100克红罗非鱼的铜含量0.075毫克，100克红罗非鱼的锰含量0.037毫克，100克红罗非鱼的硒含量88300微克