MORI-NU日式豆腐干
(MORI-NUrì shì dòu fǔ gàn )
MORI-NU日式豆腐干的营养成分查询:100克MORI-NU日式豆腐干的热量含量55千卡,100克MORI-NU日式豆腐干的多不饱和脂肪酸含量1.061克,100克MORI-NU日式豆腐干的单不饱和脂肪酸含量0.345克,100克MORI-NU日式豆腐干的碳水化合物含量2克,100克MORI-NU日式豆腐干的维生素B1(硫胺素)含量0.079毫克,100克MORI-NU日式豆腐干的膳食纤维含量0.1克,100克MORI-NU日式豆腐干的蛋白质含量7.4克,100克MORI-NU日式豆腐干的脂肪含量1.9克,100克MORI-NU日式豆腐干的维生素B2(核黄素)含量0.034毫克,100克MORI-NU日式豆腐干的水分含量88.1克,100克MORI-NU日式豆腐干的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.235毫克,100克MORI-NU日式豆腐干的糖分含量0.99克,100克MORI-NU日式豆腐干的钠盐含量63毫克,100克MORI-NU日式豆腐干的钙含量31毫克,100克MORI-NU日式豆腐干的铁含量1.19毫克,100克MORI-NU日式豆腐干的镁含量27毫克,100克MORI-NU日式豆腐干的磷含量100毫克,100克MORI-NU日式豆腐干的钾含量154毫克,100克MORI-NU日式豆腐干的钠含量63毫克,100克MORI-NU日式豆腐干的锌含量0.6毫克,100克MORI-NU日式豆腐干的铜含量0.2毫克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾
不利 / 评价:
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