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马奶子葡萄

(mǎ nǎi zǐ pú táo)
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马奶子葡萄(营养成分/每100克)食物热量表>>
马奶子葡萄的营养成分查询:100克马奶子葡萄的热量含量40千卡,100克马奶子葡萄的碳水化合物含量9.1克,100克马奶子葡萄的维生素B1(硫胺素)含量0.04毫克,100克马奶子葡萄的维生素B2(核黄素)含量0.03毫克,100克马奶子葡萄的膳食纤维含量0.4克,100克马奶子葡萄的维生素A(视黄醇)含量8微克,100克马奶子葡萄的胡萝卜素含量50微克,100克马奶子葡萄的维生素C含量25毫克,100克马奶子葡萄的维生素E含量0.7毫克,100克马奶子葡萄的蛋白质含量0.5克,100克马奶子葡萄的脂肪含量0.4克,100克马奶子葡萄的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.8毫克,100克马奶子葡萄的钾含量104毫克,100克马奶子葡萄的硒含量0.2微克,100克马奶子葡萄的锌含量0.18毫克,100克马奶子葡萄的铜含量0.09毫克,100克马奶子葡萄的锰含量0.06毫克,100克马奶子葡萄的铁含量0.4毫克,100克马奶子葡萄的磷含量13毫克,100克马奶子葡萄的镁含量8毫克,100克马奶子葡萄的钙含量5毫克,100克马奶子葡萄的钠含量1.3毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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