犹太逾越节薄饼
(yóu tài yú yuè jiē báo bǐng )
犹太逾越节薄饼的营养成分查询:100克犹太逾越节薄饼的热量含量395千卡,100克犹太逾越节薄饼的叶黄素含量18微克,100克犹太逾越节薄饼的多不饱和脂肪酸含量0.603克,100克犹太逾越节薄饼的单不饱和脂肪酸含量0.127克,100克犹太逾越节薄饼的叶酸含量17微克,100克犹太逾越节薄饼的碳水化合物含量83.7克,100克犹太逾越节薄饼的维生素B1(硫胺素)含量0.387毫克,100克犹太逾越节薄饼的维生素E含量0.06毫克,100克犹太逾越节薄饼的膳食纤维含量3克,100克犹太逾越节薄饼的蛋白质含量10克,100克犹太逾越节薄饼的脂肪含量1.4克,100克犹太逾越节薄饼的维生素B2(核黄素)含量0.291毫克,100克犹太逾越节薄饼的水分含量4.3克,100克犹太逾越节薄饼的胆碱含量10.8毫克,100克犹太逾越节薄饼的糖分含量0.29克,100克犹太逾越节薄饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.892毫克,100克犹太逾越节薄饼的维生素B5(泛酸)含量0.443毫克,100克犹太逾越节薄饼的钙含量13毫克,100克犹太逾越节薄饼的铁含量3.16毫克,100克犹太逾越节薄饼的镁含量25毫克,100克犹太逾越节薄饼的磷含量89毫克,100克犹太逾越节薄饼的钾含量112毫克,100克犹太逾越节薄饼的锌含量0.68毫克,100克犹太逾越节薄饼的铜含量0.06毫克,100克犹太逾越节薄饼的锰含量0.65毫克,100克犹太逾越节薄饼的硒含量36900微克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质
不利 / 评价:
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