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原味美式煎饼

(yuán wèi měi shì jiān bǐng )
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原味美式煎饼的营养成分查询:100克原味美式煎饼的热量含量227千卡,100克原味美式煎饼的多不饱和脂肪酸含量4.447克,100克原味美式煎饼的单不饱和脂肪酸含量2.474克,100克原味美式煎饼的叶酸含量38微克,100克原味美式煎饼的碳水化合物含量28.3克,100克原味美式煎饼的维生素B1(硫胺素)含量0.201毫克,100克原味美式煎饼的维生素A(视黄醇)含量53微克,100克原味美式煎饼的维生素C含量0.3毫克,100克原味美式煎饼的膳食叶酸含量26微克,100克原味美式煎饼的脂肪含量9.7克,100克原味美式煎饼的蛋白质含量6.4克,100克原味美式煎饼的胆固醇含量59毫克,100克原味美式煎饼的钠盐含量439毫克,100克原味美式煎饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.567毫克,100克原味美式煎饼的水分含量52.9克,100克原味美式煎饼的钙含量219毫克,100克原味美式煎饼的铁含量1.8毫克,100克原味美式煎饼的镁含量16毫克,100克原味美式煎饼的磷含量159毫克,100克原味美式煎饼的钾含量132毫克,100克原味美式煎饼的钠含量439毫克,100克原味美式煎饼的锌含量0.56毫克,100克原味美式煎饼的铜含量0.049毫克,100克原味美式煎饼的锰含量0.2毫克,100克原味美式煎饼的硒含量14900微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含维生素B1,富含钙,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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