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家乐氏凯洛格香蕉华夫饼

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家乐氏凯洛格香蕉华夫饼的营养成分查询:100克家乐氏凯洛格香蕉华夫饼的热量含量233千卡,100克家乐氏凯洛格香蕉华夫饼的多不饱和脂肪酸含量2.13克,100克家乐氏凯洛格香蕉华夫饼的单不饱和脂肪酸含量2.94克,100克家乐氏凯洛格香蕉华夫饼的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克家乐氏凯洛格香蕉华夫饼的碳水化合物含量38.1克,100克家乐氏凯洛格香蕉华夫饼的维生素B1(硫胺素)含量0.26毫克,100克家乐氏凯洛格香蕉华夫饼的膳食纤维含量1.1克,100克家乐氏凯洛格香蕉华夫饼的维生素C含量1.4毫克,100克家乐氏凯洛格香蕉华夫饼的脂肪含量6.69克,100克家乐氏凯洛格香蕉华夫饼的维生素B2(核黄素)含量0.29毫克,100克家乐氏凯洛格香蕉华夫饼的胆固醇含量11毫克,100克家乐氏凯洛格香蕉华夫饼的蛋白质含量6克,100克家乐氏凯洛格香蕉华夫饼的水分含量47.2克,100克家乐氏凯洛格香蕉华夫饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.45毫克,100克家乐氏凯洛格香蕉华夫饼的叶酸含量52微克,100克家乐氏凯洛格香蕉华夫饼的钠盐含量508毫克,100克家乐氏凯洛格香蕉华夫饼的糖分含量8.2克,100克家乐氏凯洛格香蕉华夫饼的钙含量35毫克,100克家乐氏凯洛格香蕉华夫饼的铁含量3.1毫克,100克家乐氏凯洛格香蕉华夫饼的镁含量18毫克,100克家乐氏凯洛格香蕉华夫饼的磷含量341毫克,100克家乐氏凯洛格香蕉华夫饼的钾含量103毫克,100克家乐氏凯洛格香蕉华夫饼的钠含量508毫克,100克家乐氏凯洛格香蕉华夫饼的锌含量0.6毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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