家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼
(jiā lè shì kǎi luò gé huáng jīn yàn mài huá fū bǐng )
家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的营养成分查询:100克家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的热量含量198千卡,100克家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的多不饱和脂肪酸含量1.067克,100克家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的单不饱和脂肪酸含量1.067克,100克家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的维生素B12(钴胺素)含量2微克,100克家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的碳水化合物含量37.52克,100克家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的维生素B6(吡哆醇)含量0.001毫克,100克家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的维生素B1(硫胺素)含量0.4毫克,100克家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的维生素C含量0.8毫克,100克家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的膳食纤维含量3.5克,100克家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的脂肪含量3.22克,100克家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的维生素B2(核黄素)含量0.5毫克,100克家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的胆固醇含量1毫克,100克家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的蛋白质含量6.83克,100克家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的水分含量50.6克,100克家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.1毫克,100克家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的叶酸含量41微克,100克家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的钠盐含量385毫克,100克家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的糖分含量3.47克,100克家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的钙含量66毫克,100克家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的铁含量4.6毫克,100克家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的镁含量44毫克,100克家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的磷含量323毫克,100克家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的钾含量191毫克,100克家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的钠含量385毫克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁
不利 / 评价:
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