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烘焙面粉

(hōng bèi miàn fěn )
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烘焙面粉(营养成分/每100克)食物热量表>>
烘焙面粉的营养成分查询:100克烘焙面粉的热量含量400千卡,100克烘焙面粉的多不饱和脂肪酸含量1.96克,100克烘焙面粉的单不饱和脂肪酸含量6.79克,100克烘焙面粉的叶酸含量183微克,100克烘焙面粉的碳水化合物含量62.53克,100克烘焙面粉的维生素B1(硫胺素)含量0.597毫克,100克烘焙面粉的维生素K含量8微克,100克烘焙面粉的膳食纤维含量7.1克,100克烘焙面粉的膳食叶酸含量154微克,100克烘焙面粉的蛋白质含量8.47克,100克烘焙面粉的脂肪含量12.9克,100克烘焙面粉的维生素B2(核黄素)含量0.857毫克,100克烘焙面粉的钠盐含量1410毫克,100克烘焙面粉的水分含量10.62克,100克烘焙面粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.904毫克,100克烘焙面粉的维生素B5(泛酸)含量0.383毫克,100克烘焙面粉的钙含量187毫克,100克烘焙面粉的铁含量4.11毫克,100克烘焙面粉的镁含量20毫克,100克烘焙面粉的磷含量630毫克,100克烘焙面粉的钾含量124毫克,100克烘焙面粉的钠含量1410毫克,100克烘焙面粉的锌含量0.55毫克,100克烘焙面粉的铜含量0.103毫克,100克烘焙面粉的锰含量0.738毫克,100克烘焙面粉的硒含量6600微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含膳食纤维

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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