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烘培面粉

(hōng péi miàn fěn )
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烘培面粉(营养成分/每100克)食物热量表>>
烘培面粉的营养成分查询:100克烘培面粉的热量含量361千卡,100克烘培面粉的多不饱和脂肪酸含量0.65克,100克烘培面粉的单不饱和脂肪酸含量1.83克,100克烘培面粉的叶酸含量183微克,100克烘培面粉的碳水化合物含量70.59克,100克烘培面粉的维生素B1(硫胺素)含量0.65毫克,100克烘培面粉的膳食纤维含量3.5克,100克烘培面粉的膳食叶酸含量154微克,100克烘培面粉的蛋白质含量9.07克,100克烘培面粉的脂肪含量4.7克,100克烘培面粉的维生素B2(核黄素)含量0.423毫克,100克烘培面粉的钠盐含量1360毫克,100克烘培面粉的水分含量10.51克,100克烘培面粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.904毫克,100克烘培面粉的维生素B5(泛酸)含量0.425毫克,100克烘培面粉的钙含量181毫克,100克烘培面粉的铁含量4.11毫克,100克烘培面粉的镁含量28毫克,100克烘培面粉的磷含量633毫克,100克烘培面粉的钾含量141毫克,100克烘培面粉的钠含量1360毫克,100克烘培面粉的锌含量0.68毫克,100克烘培面粉的铜含量0.141毫克,100克烘培面粉的锰含量0.779毫克,100克烘培面粉的硒含量6700微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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