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香草糖霜

(xiāng cǎo táng shuāng )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
香草糖霜(营养成分/每100克)食物热量表>>
香草糖霜的营养成分查询:100克香草糖霜的热量含量418千卡,100克香草糖霜的多不饱和脂肪酸含量7.951克,100克香草糖霜的单不饱和脂肪酸含量4.86克,100克香草糖霜的叶酸含量8微克,100克香草糖霜的碳水化合物含量67.89克,100克香草糖霜的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克,100克香草糖霜的维生素K含量13微克,100克香草糖霜的维生素E含量1.53毫克,100克香草糖霜的脂肪含量16.23克,100克香草糖霜的维生素B2(核黄素)含量0.302毫克,100克香草糖霜的钠盐含量184毫克,100克香草糖霜的糖分含量63.1克,100克香草糖霜的水分含量15.07克,100克香草糖霜的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.22毫克,100克香草糖霜的维生素B5(泛酸)含量0.055毫克,100克香草糖霜的胆碱含量2.3毫克,100克香草糖霜的钙含量3毫克,100克香草糖霜的铁含量0.16毫克,100克香草糖霜的镁含量1毫克,100克香草糖霜的磷含量18毫克,100克香草糖霜的钾含量34毫克,100克香草糖霜的钠含量184毫克,100克香草糖霜的锌含量0.07毫克,100克香草糖霜的硒含量100微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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