埃塞尔比亚画眉草
(āi sāi ěr bǐ yà huà méi cǎo )
埃塞尔比亚画眉草的营养成分查询:100克埃塞尔比亚画眉草的热量含量101千卡,100克埃塞尔比亚画眉草的叶酸含量18微克,100克埃塞尔比亚画眉草的碳水化合物含量19.86克,100克埃塞尔比亚画眉草的维生素B1(硫胺素)含量0.183毫克,100克埃塞尔比亚画眉草的膳食纤维含量2.8克,100克埃塞尔比亚画眉草的蛋白质含量3.87克,100克埃塞尔比亚画眉草的脂肪含量0.65克,100克埃塞尔比亚画眉草的维生素B2(核黄素)含量0.033毫克,100克埃塞尔比亚画眉草的钠盐含量8毫克,100克埃塞尔比亚画眉草的水分含量74.93克,100克埃塞尔比亚画眉草的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.909毫克,100克埃塞尔比亚画眉草的钙含量49毫克,100克埃塞尔比亚画眉草的铁含量2.05毫克,100克埃塞尔比亚画眉草的镁含量50毫克,100克埃塞尔比亚画眉草的磷含量120毫克,100克埃塞尔比亚画眉草的钾含量107毫克,100克埃塞尔比亚画眉草的钠含量8毫克,100克埃塞尔比亚画眉草的锌含量1.11毫克,100克埃塞尔比亚画眉草的铜含量0.226毫克,100克埃塞尔比亚画眉草的锰含量2.86毫克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾
不利 / 评价:
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