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西南鸡味饭

(xī nán jī wèi fàn )
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西南鸡味饭(营养成分/每100克)食物热量表>>
西南鸡味饭的营养成分查询:100克西南鸡味饭的热量含量87千卡,100克西南鸡味饭的多不饱和脂肪酸含量0.397克,100克西南鸡味饭的单不饱和脂肪酸含量0.992克,100克西南鸡味饭的碳水化合物含量12.7克,100克西南鸡味饭的维生素B1(硫胺素)含量0.06毫克,100克西南鸡味饭的膳食纤维含量1.6克,100克西南鸡味饭的维生素C含量2.4毫克,100克西南鸡味饭的脂肪含量2.38克,100克西南鸡味饭的维生素B2(核黄素)含量0.101毫克,100克西南鸡味饭的胆固醇含量8毫克,100克西南鸡味饭的蛋白质含量3.57克,100克西南鸡味饭的水分含量79克,100克西南鸡味饭的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.19毫克,100克西南鸡味饭的叶酸含量40微克,100克西南鸡味饭的钠盐含量238毫克,100克西南鸡味饭的糖分含量3.57克,100克西南鸡味饭的钙含量60毫克,100克西南鸡味饭的铁含量1.07毫克,100克西南鸡味饭的镁含量13毫克,100克西南鸡味饭的磷含量79毫克,100克西南鸡味饭的钾含量333毫克,100克西南鸡味饭的钠含量238毫克,100克西南鸡味饭的锌含量0.48毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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