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博洛尼亚大红肠

(bó luò ní yà dà hóng cháng )
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博洛尼亚大红肠的营养成分查询:100克博洛尼亚大红肠的热量含量230千卡,100克博洛尼亚大红肠的维生素D含量1微克,100克博洛尼亚大红肠的多不饱和脂肪酸含量1.639克,100克博洛尼亚大红肠的单不饱和脂肪酸含量9.145克,100克博洛尼亚大红肠的叶酸含量5微克,100克博洛尼亚大红肠的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克博洛尼亚大红肠的碳水化合物含量2.6克,100克博洛尼亚大红肠的维生素B1(硫胺素)含量0.17毫克,100克博洛尼亚大红肠的维生素E含量0.22毫克,100克博洛尼亚大红肠的蛋白质含量11.5克,100克博洛尼亚大红肠的胆固醇含量39毫克,100克博洛尼亚大红肠的脂肪含量19.3克,100克博洛尼亚大红肠的维生素B2(核黄素)含量0.13毫克,100克博洛尼亚大红肠的胆碱含量48.2毫克,100克博洛尼亚大红肠的钠盐含量1108毫克,100克博洛尼亚大红肠的水分含量63.4克,100克博洛尼亚大红肠的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.54毫克,100克博洛尼亚大红肠的钙含量11毫克,100克博洛尼亚大红肠的铁含量0.66毫克,100克博洛尼亚大红肠的镁含量12毫克,100克博洛尼亚大红肠的磷含量181毫克,100克博洛尼亚大红肠的钾含量156毫克,100克博洛尼亚大红肠的钠含量1108毫克,100克博洛尼亚大红肠的锌含量1.5毫克,100克博洛尼亚大红肠的铜含量0.08毫克,100克博洛尼亚大红肠的硒含量11200微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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