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博洛尼亚牛肉肠

(bó luò ní yà niú ròu cháng )
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博洛尼亚牛肉肠(营养成分/每100克)食物热量表>>
博洛尼亚牛肉肠的营养成分查询:100克博洛尼亚牛肉肠的热量含量310千卡,100克博洛尼亚牛肉肠的维生素D含量1微克,100克博洛尼亚牛肉肠的多不饱和脂肪酸含量1.051克,100克博洛尼亚牛肉肠的单不饱和脂肪酸含量13.299克,100克博洛尼亚牛肉肠的叶酸含量5微克,100克博洛尼亚牛肉肠的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克博洛尼亚牛肉肠的碳水化合物含量2克,100克博洛尼亚牛肉肠的维生素B1(硫胺素)含量0.06毫克,100克博洛尼亚牛肉肠的维生素E含量0.19毫克,100克博洛尼亚牛肉肠的蛋白质含量11.7克,100克博洛尼亚牛肉肠的胆固醇含量56毫克,100克博洛尼亚牛肉肠的脂肪含量28.4克,100克博洛尼亚牛肉肠的维生素B2(核黄素)含量0.13毫克,100克博洛尼亚牛肉肠的胆碱含量44.3毫克,100克博洛尼亚牛肉肠的钠盐含量682毫克,100克博洛尼亚牛肉肠的水分含量54.8克,100克博洛尼亚牛肉肠的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.63毫克,100克博洛尼亚牛肉肠的钙含量12毫克,100克博洛尼亚牛肉肠的铁含量1.4毫克,100克博洛尼亚牛肉肠的镁含量10毫克,100克博洛尼亚牛肉肠的磷含量82毫克,100克博洛尼亚牛肉肠的钾含量155毫克,100克博洛尼亚牛肉肠的钠含量682毫克,100克博洛尼亚牛肉肠的锌含量2毫克,100克博洛尼亚牛肉肠的铜含量0.03毫克,100克博洛尼亚牛肉肠的硒含量11700微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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