高蛋白饼干
(gāo dàn bái bǐng gàn )
高蛋白饼干的营养成分查询:100克高蛋白饼干的热量含量448千卡,100克高蛋白饼干的碳水化合物含量66克,100克高蛋白饼干的维生素B1(硫胺素)含量0.13毫克,100克高蛋白饼干的维生素E含量6.75毫克,100克高蛋白饼干的膳食纤维含量1.5克,100克高蛋白饼干的维生素A(视黄醇)含量77IU,100克高蛋白饼干的维生素C含量9毫克,100克高蛋白饼干的脂肪含量16.2克,100克高蛋白饼干的蛋白质含量11克,100克高蛋白饼干的维生素B2(核黄素)含量0.05毫克,100克高蛋白饼干的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.5毫克,100克高蛋白饼干的钠盐含量104.7毫克,100克高蛋白饼干的钙含量111毫克,100克高蛋白饼干的铁含量3.7毫克,100克高蛋白饼干的镁含量60毫克,100克高蛋白饼干的磷含量159毫克,100克高蛋白饼干的钾含量103毫克,100克高蛋白饼干的钠含量104.7毫克,100克高蛋白饼干的锌含量1.48毫克,100克高蛋白饼干的铜含量0.63毫克,100克高蛋白饼干的锰含量0.75毫克,100克高蛋白饼干的硒含量27微克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含蛋白质
不利 / 评价:
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